Confira 5 dicas para prevenir a síndrome da creche em sua criança!
- De olho na alimentação: é fundamental manter uma alimentação variada e nutritiva para os bebês que frequentam a escola. Embora a amamentação seja uma poderosa proteção contra doenças, quando não é mais possível, é essencial garantir que as refeições sejam equilibradas, fornecendo uma ampla gama de vitaminas, proteínas, carboidratos e minerais.
- Lave as mãos: é uma medida essencial para combater doenças comuns no ambiente escolar. Vírus, bactérias e outros microrganismos podem se alojar nas mãos, mas sua remoção por meio da lavagem regular é fundamental.
- Lavagem nasal: é uma prática importante para prevenir acúmulos de muco nasal, onde o vírus e bactérias podem se alojar. É recomendável realizar a lavagem ao chegar da escola ou durante o banho, e com maior frequência quando a criança estiver doente ou com o nariz entupido.
- Controle de comorbidade: é crucial manter o controle das comorbidades como rinite e asma, pois doenças crônicas mal controladas aumentam a suscetibilidade a infecções e adoecimentos frequentes.
- Vacinação em dia: manter a vacinação dos filhos atualizadas é essencial para combater a disseminação de doenças no ambiente escolar. Com doses em dia, é possível prevenir que as crianças desenvolvam e tragam uma variedade de doenças.
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