Introduzir telas na vida das crianças requer cuidado e equilíbrio para um desenvolvimento saudável:
– ABAIXO DE 24 MESES: Evite qualquer exposição.
– CRIANÇAS ENTRE 2 e 3 ANOS: Minimize ao máximo a exposição, priorize sempre interações físicas e criatividade. E ao mesmo tempo de ócio deve ser aproveitado… mas se assistir, faça-o juntos e escolha conteúdo educativo limitado a uma hora por dia.
– CRIANÇAS ENTRE 4 E 5 ANOS: Até uma hora diária, planeje o tempo de tela com antecedência. Interaja com o conteúdo, incentivando conexões com a vida real. Promova brincadeiras criativas. Esteja sempre atento ao conteúdo completo que será apresentado antes da criança assistir.
– CRIANÇAS ENTRE 6 E 10 ANOS: Entre uma hora e uma hora e meia por dia. Estabeleça limites, avalie o conteúdo e assegure que as telas não atrapalhem tarefas escolares e atividades essenciais.
– CRIANÇAS ENTRE 11 E 13 ANOS: Até 2 horas diárias. Ajude-as a entender o equilíbrio na distribuição do tempo em telas. Ensine o valor da moderação e o reconhecimento do excesso.
Equilíbrio entre telas, interações reais e atividades saudáveis é fundamental em todas as idades.
Para agendar uma consulta clique aqui e fale com minha equipe.
