O objetivo não é obrigá-las a comer, mas sim criar uma relação saudável com a comida!
Forçar a alimentação não é educativo, a criança sabe quanto deve comer, e forçá-la pode gerar aversão a alimentos. A fome é um mecanismo natural, e o apetite da criança varia.
Obrigar a comer afeta a relação da criança com a comida, e pode levá-la a problemas alimentares no futuro.
Subornar, ameaçar, ou usar chantagem emocional são métodos comuns e ineficazes.
Em vez disso, respeite os sinais de fome e saciedade da criança, mantenha as refeições agradáveis, desligue a TV, e dê o exemplo ao comer bem.
Respeitar a criança é essencial para uma relação saudável com a comida.
Não substitua refeições por guloseimas ou lanchinhos, e não coloque grande quantidade de comida no prato.
Para agendar uma consulta clique aqui e fale com minha equipe.
