A lavagem nasal, quando feita com dispositivos e pressão adequados, é uma grande aliada na prevenção de doenças respiratórias, trazendo só benefícios! Veja algumas dicas para facilitar o processo:
- Estabeleça uma rotina: Fazer a lavagem nasal regularmente ajuda a criança a se acostumar. Inclua esse cuidado na rotina diária para evitar estresse. Essa lavagem não necessariamente precisa ser com alto fluxo. Você pode usar sprays de jato contínuo, que ajudam bastante!
- Aproveite o momento do banho: Durante o banho, as crianças geralmente estão mais relaxadas, tornando esse um momento ideal para a lavagem nasal. Assim, você cria um hábito agradável e saudável.
- Transforme em brincadeira: Torne o momento divertido! Use desafios, faça a lavagem em bonecos e deixe a criança participar. Isso ajuda a reduzir o medo e transforma a atividade em algo leve e descontraído.
- Inspire confiança em casos de medo ou resistência: Mostre vídeos de outras crianças fazendo a lavagem e diga que você pode gravar um vídeo dela também, para ajudar outras crianças. Isso pode aumentar o interesse e diminuir o receio.
