Lidar com a culpa materna exige autocompaixão, é fundamental entender que somos humanos e erramos.
Acolher nossos erros, aprender com eles e mostrar esse modelo de humanidade aos nossos filhos é essencial!
Reconectar com a criança após descontroles, pedir desculpas e demonstrar que ninguém é perfeito fortalece o relacionamento.
Mães auto compassivas não apenas lidam melhor com essas situações, mas também ganham a confiança de seus filhos, que não temem julgamentos.
Trate-se com gentileza, e isso se refletirá em sua maternidade.
Lembre-se: você também importa!
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